曾国藩怎么死的(“完人”曾国藩为何亡于61岁?)

100次浏览     发布时间:2024-11-11 08:48:58    

枉己者未有能直人者也

养生,向来是中国人最乐此不疲的话题之一。

其中有两个流派——“淡”养,与“厚”养。

所谓的“淡”,就是粗茶淡饭,淡泊宁静;所谓的“厚”,就是大鱼大肉,性格火爆。

到底是“淡”养好,还是“厚”养好?

今天,我们拿曾国藩和李鸿章来比比看。

曾国藩的养生是淡养。

粗茶淡饭,淡泊宁静。

曾国藩是半个圣人,但圣人也吃宵夜。

堂堂清朝中堂大人,中兴第一名臣,两江总督。

图 | 曾国藩

你以为他的夜宵是这样的:

烤羊肉串、烤生蚝、手撕鸡、高档白酒…………

其实是这样的:

肉汤泡青菜。

后来干脆把肉汤去掉,白汤熬青菜!

老曾对子女的饮食要求很狠,淡泊到了吃白饭的地步。

同治十年,即公元1870年,六十岁的曾国藩给弟弟们写信,提出了自己总结的养生六原则:

一,饭后千步。

二,将睡洗脚。

三,胸无恼怒。

四,静坐有常时。

五,习射有常时。

六,黎明吃白饭一碗不沾点菜。

图12 | ©清凉地儿-了琹

六条中有两条是关于锻炼的:饭后千步和习射。有两条生活习惯的:洗脚和静坐。有修养的:胸无恼怒。

第六条算是生活习惯吧,但是最狠,不吃一点菜,把一大碗白饭吃下去。既锻炼意志,又养成清淡饮食的习惯。

清淡饮食,有利健康。

然而,第二年,曾国藩没了。

享年六十一岁。

虽然说超过了清末的人均寿命,但对于一位朝廷重臣而言,这个生命长度真不咋样。

比曾国藩小十二岁的李鸿章,则是“厚”养。

图 | 李鸿章

山珍海味顿顿不能少,吃完午饭还不消停,要来一碗鸡汤,不是心灵鸡汤,而是扎扎实实的锅子里熬出来的鸡汤。

接下来喝“铁水”,即人参和黄芪混合熬成的水。

李中堂的口味重。

有名的“李鸿章大杂烩”,即合肥人的“水碗”,就是一锅炖,炖的什么:

猪肚、火腿、海参以及老母鸡汤。

都是硬菜。

这么重口味的一锅下来,估计嘌呤含量也够呛。

然而,李鸿章活了79岁。

老曾,你到底哪里做错?


粗茶淡饭的曾国藩,健康状况堪忧。

同治二年,即公元1863年,曾国藩在家书里写道,早上忽然作呕。而且这种干呕早已有之,每半年或者几个月发生一次。

曾国藩自己判断:消化功能不好。

同治六年,公元1867年,在给夫人欧阳氏的信中,曾国藩报告了自己的健康状况:

“余身体安好如常,惟眼蒙日甚,说话多则舌头蹇涩,左牙疼甚”。

视线日渐模糊,说话多则舌头干涩,左边牙齿很疼。

曾国藩自己判断:脾虚。

土方子:用多年陈米炒熟,再熬成浓粥,服用。

然而,曾国藩身体的糟糕状况并没有改观,不知道他有没有用过这个方子。

这个时候的曾国藩,五十八岁。

图 | 源于曾国藩纪录片

唐朝的韩愈也是在五十之前就开始牙齿动摇。

同治九年,公元1870年,曾国藩五十九岁,慈禧太后召见了他,问到了健康状况。

老曾回答:“右目无一隙之光,竟不能视,左目尚属有光”。

右眼完全失明。

左眼视力也凑合。

这是曾国藩去世的前一年。

曾国藩的饮食标准很符合当代社会的断舍离标准,为什么还是于身体无补?


答案一,营养不良。

粗茶淡饭固然好,但另一方面也意味着营养不良。

日理万机的人这样吃,恐怕不太妥当。

喝蔬菜汤不是不好,但也要全面,鸡汤也要喝。

断舍离,不能把营养也断掉。

答案二,曾国藩爱生闷气,这个对身体的杀伤力特别大。

曾国藩有句名言,叫做“打掉牙齿和血吞”。

别人欺负我,我不计较,我忍着,我憋着,要用行动来证明自己是强大的。

曾国藩受了很多气,被长沙的绿营兵闯进办公室狂虐,被朝中皇族痛骂。在江西带兵,不仅自己被骂,连带弟兄们也被骂。

他都忍了。

这样做,于事业有成,于身体却有亏。

对得起事业,却对不起身体。

“打掉牙齿和血吞”,说得好听是坚韧,说得不好听就是生闷气。

曾国藩喜欢生闷气,源于母亲。

老曾经常指着自己的肚子对儿女说:我这肚子里,跟你们的奶奶一样,憋着满满的郁闷。

“常多郁屈不平”。

冲动避免了,人缘搞好了,事业成功了,美名树立了,身心却受委屈了。

就如欧阳修的“秋声赋”所言:“百忧感其心,万事劳其形”。

欧阳修也说,人的身体“非金石之质”,不是铁打的,被积蓄的不良情绪折磨久了,也要扛不住的。

曾国藩在死前四年,审理“天津教案”,袒护了洋人,损害了中华民族利益,被人骂得满头包,甚至北京城里湖南会馆内的题字也被拆掉。

这个时候的曾国藩自己也承认,“外惭清议,内疚神明”,外辜负了舆论,内对不起良心。

“天津教案”是曾国藩一生甩不开的包袱,也给他送了终。

图 | 源于《历史拐点》

相反,脾气火爆,不太讲究涵养的左宗棠,活了73岁。

“打掉牙齿和血吞”,在左宗棠那里应该是“打我牙齿喷你满脸血”。

当年左宗棠在湖南当幕僚,说白了就是个临时工,居然一句话不对,就脚踹总兵樊燮,还送上一句粗话。

这事情捅了上去,左宗棠差点论斩。

有了前车之鉴,左宗棠并不吸取,脾气照样大。

每次上朝之前,在群臣的休息室,就他左宗棠声音最大。

图 | 左宗棠

有一回和一个吏部大臣讨论关于老年囚犯的事,三句话不合,左宗棠就要动拳头。

他在洋人面前从不低头,洋人也尊重他,左宗棠去上海,租界的洋人鸣炮欢迎,对左老爷子恭敬得很。

就是这样,左宗棠比曾国藩多活了12岁。

除了遗传,除了体质,估计也是因为左宗棠豪爽火辣,胸中从来不憋闷气有关。

左宗棠自己生气,马上发泄出来,于身体健康大有好处。

国家有气,领土被占领,他马上抬着棺材出征,收复新疆,替国家出口气,于国家领土完整大有好处。

所以说,有涵养不能以生闷气、憋气为代价。

图12 | ©清凉地儿-了琹

断舍离,让人归于简单,没有过多的物欲,没有太多的琐碎,当然好。

然而,不能以营养不良、过于佛系为代价。

只喝青菜汤,有气不能撒,往死里憋,这不叫断舍离。

该吃吃,该喝喝,偶尔放纵撸撸串,生生气,这样更健康。

人生而在世,要有修养,要过得简单,但也必须有足够的科学依据,真正的断舍离讲究的是断得恰当,舍得正确,离得不离谱,而不是一味地什么都不要。

去掉的应该是累赘的,而不是去掉必要的。

单薄的营养撑不起高大的理想,无味的生活撑不起高尚的人格。

孟子说:“枉己者未有能直人者也”,委屈了自己也未必能伸直了事业。

在事业上,要对自己狠一点。

在生活上,在身心上,要对自己温柔一点。

尤其是在当代社会,怀着一颗食肉动物的心,却想保留一个食草的动物的身,干的是食肉动物的活,吃的却是食草动物的饭,办公室里锱铢必争,茶禅房里淡定自如,这样分裂地生活下去,不崩掉?才怪!