雪蛤油功效与作用(雪蛤油木瓜甜汤)
100次浏览 发布时间:2025-03-17 03:50:45
雪蛤油木瓜甜汤的做法如下:
材料:
* 木瓜1个(约500克)
* 雪蛤油2到3克
* 冰糖适量
* 清水适量
步骤:
1. 将木瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。
2. 将雪蛤油用温水泡发至白色半透明的状态,备用。
3. 将木瓜和冰糖一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮10分钟左右。
4. 加入泡发好的雪蛤油,继续煮5分钟左右。
5. 将煮好的甜汤倒入碗中,稍微冷却后即可食用。
功效:
1. 雪蛤油具有补肾益精、养颜润肤的作用,对于女性肌肤干燥、色斑等问题有一定的改善作用。
2. 木瓜具有健脾消食、解毒消肿的作用,对于消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。
3. 冰糖具有润肺止咳、清热化痰的作用,对于咳嗽、痰多等症状有一定的改善作用。
这道雪蛤油木瓜甜汤适合冬季食用,可以起到养颜润肤、健脾消食的作用。
相关文章
- 盖浇饭怎么做好吃(10种盖饭的做法) 2025-03-17
- 生蚝干怎么做好吃的(蚝干炖丝瓜、五香熏鲅鱼、椒麻手撕鸡、香辣口水鸡) 2025-03-17
- 雪蛤油功效与作用(雪蛤油木瓜甜汤) 2025-03-17
- 抽风式散热器的害处(怎么给电脑散热?) 2025-03-16
- 自制方便面的做法教程(在家也能自己做出方便面) 2025-03-13
- 买榴莲怎么挑选才好吃(挑榴莲只需记住以下5技巧) 2025-03-11