旗袍姐姐，“绳”通广大

穿着旗袍、小皮鞋，跳着高难度的花式动作。近来，一段旗袍姐姐跳绳的视频火了。她实力演绎“穿什么都不耽误运动”。“国风跳绳”更是凸显运动中的刚柔并济之美。

视频中，旗袍姐姐烫着小卷发，身着鲜艳的旗袍，戴着精致的耳环，脚上穿着白色小皮鞋，手中的荧光跳绳在夜色中格外亮眼。

平常，她时而穿着运动服，时而是长裙皮鞋，但不管穿什么，她的动作总是行云流水，每一次绳子快速甩出，又会精准无误地落回手中。每一个转身、抬腿，既轻盈又稳健，那叫一个优雅！

不少网友惊叹道：旗袍姐姐，“绳”通广大。

千里月明清风凉：穿着旗袍运动，轻松拿捏优雅与活力，别具一格的美。

全小咪Y：旗袍姐姐太飒了！这跳绳技术，我绳子都甘拜下风！

凤凰：不能怪我，我是缺少一根这样听话的绳。

hye：试了一下，只想问一句，怎样玩才能不把头上打出那么多大大小小的包。

谈起跳绳的契机，45岁的旗袍姐姐表示，一开始是陪儿子减肥，跳着跳着，自己就对花式跳绳产生了浓厚兴趣。

早在2021年，花式跳绳还是一项非常小众的运动，她通过在网上找视频、请教前辈进行学习，每天跳绳半个小时。时间不长，但每天都会坚持，一坚持就是4年。

“我之前体重是120斤，跳绳后降了20多斤。更重要的是，精气神回来了，收获了自信和快乐，中年焦虑没有了。”简单的运动，让旗袍姐姐收获了自信和快乐。原先不爱运动的她，一度感觉身体有恙。是跳绳帮助她，把体弱的“病”解决了，还把心理的“病”除掉了。

从“入门”到相对熟练，她花了好几个月时间，才摸到了跳绳的门道。“花式跳绳是建立在熟练的基础之上，一般都得几个月的坚持之后，才能加上一些舞蹈节奏。”普通跳绳主要以个数和速度为主，大部分人是为了增强体能训练，花式跳绳则更多基于个人兴趣。“尤其是你进了这个花式的坑以后，会感觉有越来越多的动作学不完，老想着去破解动作，就觉得越学越深。”

“我现在一天不跳绳就感觉难受，而且必须上几个有难度的动作。”旗袍姐姐感慨地说，要说花式跳绳的技巧，只有一句话，那就是“永远学不完”。

看到有人70多岁还在跳绳，她也给自己定了一个目标：“只要身体允许，会一直跳下去。”

岳阳晚报全媒体记者李兰英整理